Az életmód tanácsadás során segítek feltérképezni, beazonosítani azokat a szokásokat, gondolatokat, hitrendszereket, melyek akadályozó tényezők és átadom azon ismereteket, eszközöket, melyek egy általunk meghatározott testi-lelki egészséget generál és a különböző életterületeken meghatározott célok elérését teszi lehetővé, legyen az akár testsúly csökkentés, stresszcsökkentés, harmónia megteremtése az életünkben, megfelelő táplálkozás kialakítása, energiaszint növelés, kommunikáció fejlesztése, kapcsolatok kialakítása.