top of page
ziafit logo.png
UPDATE
Ocean Rocks
Your THOUGHTS
Your ACTIONS
build your LIFE

Personal Training
Private PILATES Session
at YOUR home

Invest in your HEALTH

Teremtsd meg az ÉLETET, amit SZERETSZ

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • TikTok

VÁLTOZZ

ZIA - val 

20210123_184135.jpg

ÉLETMÓD TANÁCSADÁS

"Amit az emberi elme képes kigondolni és amiben hinni tud, azt képes megvalósítani."

Napoleon Hill

Az életmód tanácsadás során segítek feltérképezni, beazonosítani azokat a szokásokat, gondolatokat, hitrendszereket, melyek akadályozó tényezők és átadom azon ismereteket, eszközöket, melyek egy általunk meghatározott testi-lelki egészséget generál és a különböző életterületeken meghatározott célok elérését teszi lehetővé, legyen az akár testsúly csökkentés, stresszcsökkentés, harmónia megteremtése az életünkben, megfelelő táplálkozás kialakítása, energiaszint növelés, kommunikáció fejlesztése, kapcsolatok kialakítása.

Ziafitlife szakterülete a súlykontroll, az életmód tanácsadás, a viselkedésmód megváltoztatása,  fejlesztése, Bournemouth, UK és online az egész világon.

HAMAROSAN

PROGRAMRÓL

24/7 KORLÁTLAN HOZZÁFÉRÉS

KARDOS ANASZTÁZIA EDZŐ ÁLTAL VEZETETT ÓRÁK, TECHNIKAI ÚTMUTATÓK

MOBILITÁS, STABILITÁS, MOZGÁS FEJLESZTÉSE

KARDIO & ERŐSÍTÉS & HAJLÉKONYSÁG  NYÚJTÁS

Érezd jól magad & maradj egészséges!

SZEMÉLYI EDZÉS

ELJEGYZÉSI PROGRAM

Készülj a HÁZASSÁGRA,

ne az eljegyzésre!

EGYÉNI

Személyre szabott edzésterv, az egyéni céloknak, edzettségi szintnek és egészségi állapotnak megfelelően.

PÁROS

Baráttal, barátnővel, partnerrel közös edzés, mely a kapcsolatra is hatással van a közös munkának köszönhetően.

ONLINE

EDZÉS

A programok ONLINE  is elérhetők. 

CSOPORTOS ÓRÁK

CSoportos fitness órák nagyszerű lehetősget adnak, hogy még motiváltabbak legyünk és még keményebben edzünk. Új embereket ismerhetünk meg, barátságok alakulnak ki az órákon miközben közös fitness célokért dolgozunk. 
20200721_183226 más.jpg

Thanks for submitting!

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram
bottom of page